这项研究评估了睡眠质量和学业成绩之间的关系。在大学生第一次考试开始前，我们通过匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对他们的睡眠质量进行了调查。PSQI成绩与第一次考试期间的课程成绩相匹配。用中等教育期间的睡眠质量衡量PSQI分数，我们发现总睡眠质量每增加一个标准差，课程分数就会提高4.85个百分点。