学龄儿童每晚需要10-11个小时的睡眠。有充分证据表明，睡眠不足会导致认知能力下降，睡眠不足的人更有可能超重或肥胖。我使用美国时间使用调查(ATUS)的数据来研究两个可能影响孩子睡眠时间的因素:学校和母亲的就业。我发现学龄儿童在上课期间的睡眠时间比夏季要少，而且他们在上学的晚上比非上学的晚上睡得少。孩子们在上学的晚上大约提前38分钟睡觉，但在上学的日子大约提前72分钟起床。这意味着，与不上学的晚上相比，这些孩子在上学的晚上睡眠时间要少34分钟，这意味着他们在周五早上到校时累计睡眠不足超过两个半小时。除了睡眠时间减少之外，上学期间早起似乎也会扰乱孩子们的自然睡眠周期。母亲的工作影响孩子在夏天的睡眠时间，因为孩子在母亲工作的日子起得更早。但在学年期间，母亲就业的影响主要是学校的影响。