2022年1月
我们研究了特质自我控制与体重之间的关系。一项具有代表性的人口家庭调查的数据显示,有限的自我控制与不健康体重的客观和主观测量都有密切关系。那些自我控制能力有限的人的特征是减少锻炼,反复节食,不健康的饮食习惯和较差的营养。我们提出了一个经验的方法来隔离两个方面的自我控制限制-高冲动性和低克制。每一种都有不同的预测能力。体育活动、节食和整体体重与克制更密切相关;冲动更能预测人们在何时、何地和吃什么。
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