大多数经济学模型将睡眠视为对个人时间分配的一种预先确定的、同质的限制，忽视了它对健康和人力资本的潜在影响。一些医学研究提供了睡眠不足与健康结果之间重要关联的证据，表明睡眠不足对医疗保健系统和个人生产力有很大影响。然而，很少有人对睡眠时间的影响进行因果分析。本文采用空间回归不连续设计来确定睡眠对健康状况、体重和认知能力的影响。我们的研究结果表明，推迟早上的工作时间和上学时间可能会对健康产生不可忽视的影响。