为自己设定目标的大学生会更努力，表现得更好吗?理论上，设定目标可以帮助时间不一致的学生减轻他们的自我控制问题。在实践中，很少有可靠的证据表明大学生目标设定的因果关系。我们报告了两个实地实验的结果，总共涉及近4000名大学生。一项实验要求接受治疗的学生为他们在课程中的表现设定目标;另一组被要求为特定任务(完成在线练习考试)设定目标。我们发现基于成绩的目标对课程成绩没有明显的影响。相比之下，任务型目标对任务完成水平有较大的积极影响，任务型目标还能提高课程绩效。进一步的实证分析表明，设定任务型目标所导致的任务完成率的提高是课程绩效提高的原因。我们还发现，任务型目标对男生更有效。 We develop new theory that reinforces our empirical results by suggesting two key reasons why task-based goals might be more effective than performance-based goals: overconfidence and uncertainty about performance. Since task-based goal setting is low-cost, scaleable and logistically simple, we conclude that our findings have important implications for educational practice and future research.